№1153 Ｐ．ゼリー型 ４Ｐ
≪材料≫
（ゼリー型６個分）1個約１１０Ｃａl
カモミールティ、ローズヒップティ、またはハイビスカスティ、いずれかお好みのもの…５００ｃｃ
グラニュー糖…１５０ｇ
ゼラチン…カモミールティなら１３ｇほかは１５ｇ
白ワイン…１００ｃｃ
水…５００ｃｃ
≪作り方≫
１．
ハーブティを用意し、砂糖を加えて溶かす。
２．
水と白ワインを入れたボールにゼラチンを加えてふやかし、湯せんにかけて溶かす。
３．
２に１のハーブティを加えて混ぜ合わせ、ゼリー型に流しいれて、冷蔵庫でひと晩、冷やし固める。
★ダイエットヒント★
グラニュー糖を→ダイエットシュガー８０ｇにするだけで1個約２０ｃａｌまでカロリーダウン！！
ワインを除けばカロリーは約５ｃａｌと、ほとんどなくなる。