TIGERCROWN

Recipeレシピ

グリーン野菜のココナッツグリル

焼き野菜

グリーン野菜のココナッツグリル

材料 (2人分)

モロッコインゲン
4本
アスパラガス
4本
小松菜
4株
サヤインゲン
6本
少々
ココナッツオイル
少々

作り方

  • アスパラガスは下1/3の皮を剥き、サヤインゲン、モロッコインゲンは筋を取る。小松菜は根元をよく洗い、泥を洗い流す。
  • ①を写真のようにオーブンペーパーを敷いた【焼き野菜・オーブンパン】に並べ、全体に塩、ココナッツオイルを掛け、オーブン(200℃)で約20分焼く。

使用するベジクックス

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