材料 （1人分）

ミニトマト

12個

ペンネ

50g

鷹の爪

2本

にんにく

1/2片

塩胡椒

適量

オリーブオイル

30cc

作り方

• ペンネを硬めに茄でておく。 （約12分のところを約8分茹でる）少量の塩とオリーブオイルで乾燥を防いでおく。
• ミニトマトは1/4にカットし少量の塩と和える。にんにくは薄くスライスする。
• 全ての材料を混ぜ合わせホットディッシュにいれ、オーブン（180℃）で約10分焼く。

使用するベジクックス

• No.3970HD　ハートココット

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